离婚时争取孩子抚养权有哪些办法

争取孩子抚养权要多维度发力。从自身条件、陪伴情况、孩子意愿以及对方不利因素等方面综合考量，以实现孩子利益最大化，提高争取抚养权的成功率。

具体措施如下：
1.准备能证明自身抚养条件优越的材料，像稳定的收入流水、合适的居住房产证明等，向法院展示可为孩子提供良好物质保障。
2.提供证据表明自己有足够时间和精力陪伴孩子，例如工作时间规律、有过往照顾孩子的记录等。
3.孩子年满八周岁，要通过合理方式让法院知晓孩子真实意愿，比如孩子书写的书面意愿、相关证人证言等。
4.仔细收集对方不利于孩子成长的证据，如对方不良嗜好的照片视频、医院出具的严重疾病诊断书等，在诉讼中有力举证。
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法律分析：
（1）从物质条件看，稳定收入和良好居住环境是重要考量。这是保障孩子正常生活与学习的基础，能让孩子在成长过程中无后顾之忧。
（2）陪伴时间与能力同样关键。孩子成长需要情感滋养，长期陪伴在侧的一方，更能给予关爱与引导，符合孩子身心健康发展需求。
（3）对于年满八周岁的孩子，其意愿受到重视。这体现了对未成年人自主意识的尊重，法院会将孩子的想法作为重要参考。
（4）若能证明对方存在不利于孩子成长因素，如不良嗜好或严重疾病，能削弱对方争取抚养权的优势。

提醒：
争取抚养权要多方面收集证据，且注意证据的真实性与关联性，建议具体情况咨询专业人士分析。
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（一）准备好能体现自己收入稳定、居住环境良好的材料，像工作证明、工资流水、房产证等，以此说明能给孩子稳定物质生活。
（二）整理关于自己陪伴孩子时间多的证据，如亲子活动照片、接送记录等，表明有能力给予孩子足够陪伴。
（三）孩子满八周岁，要留存孩子明确表达想跟自己生活的记录，比如书面声明或视频。
（四）积极收集对方存在不良嗜好、严重疾病等不利于孩子成长因素的证据，例如医院诊断书、社区证明等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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争取孩子抚养权，得全方位发力。先得证明自己抚养条件好，像收入稳定、居住环境佳，能给孩子物质保障。

还要强调自己有时间精力陪孩子，孩子长期跟自己生活更好，这对争抚养权很关键。

孩子满八周岁，其意愿很重要，孩子想跟自己，法院一般会考虑。

要是对方有不良嗜好、重病等不利于孩子成长的情况，收集证据向法院说明。围绕孩子利益最大化准备，增加胜算。
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结论：
争取孩子抚养权要从自身抚养条件、陪伴情况、孩子意愿及对方不利因素等多方面全面准备，以增加几率。
法律解析：
依据《民法典》相关规定，离婚时子女抚养权的判定遵循最有利于未成年子女的原则。证明自身抚养条件优势，稳定收入与良好居住环境能保障孩子物质生活，为健康成长奠定基础。自身陪伴孩子的时间和能力也很关键，长期共同生活或有充足精力陪伴，更利于孩子身心发展。孩子年满八周岁的，其真实意愿受法律重视，法院通常会尊重。而对方存在不良嗜好、严重疾病等不利于孩子成长的因素，收集证据向法院举证，能让法院在判定时做出更合理决策。围绕孩子利益最大化准备证据和理由，是争取抚养权的有效途径。如果在争取孩子抚养权方面有困惑，可向专业法律人士咨询，获取更精准专业的法律建议。